Efter att du utforskat möjligheter, vågat ta steg i en ny riktning och omvärderat kan tillit bli den avgörande punkten. Att odla tillit – lita på processen som pågår och även på andra människor, viktigast av allt att du litar på dig själv. Tillit handlar om att släppa kontrollen där, och när, det behövs. Att våga även när du inte har alla svar. Du odlar en tillit som växer, ger dig en trygghet i förändring och ger dig energi för att fortsätta framåt. Du vet vad du har, inte vad du får, men följer dina värderingar.
Just i förhållande till motivation hjälper dig tillit att tro på att det du gör har ett värde, även om resultatet inte syns direkt. Motivation kräver en inre övertygelse om att det är värt att fortsätta, att du tror på din förmåga att hantera det som kommer. När motivationen vacklar kan det vara tilliten som håller dig kvar. Små steg framåt leder någonstans där hinder inte betyder misslyckande utan är en del av din framgång. Dina utmaningar är okej.
Här kommer jag in på hur det kan se ut – utan att gå in på alla olika teorier inom forskning med oändliga begrepp. Som är mycket intressanta att utforska. Om vi tar som exempel att du har fått en idé, är så exalterad över vad den kommer att ge dig och andra, att den tar upp all din vakna tid. Den är till och med så bra att du drömmer om den. För att utveckla och lära dig har du en process att gå igenom. Det ingår i din personliga utveckling och förändringsarbetet för att förverkliga din idé. Det är lika för alla.
Vad som händer är att du går igenom en cykel, en lärandeloop, där du om och om igen hamnar i olika stadier. När du känner till dessa blir det lättare för dig att förstå och veta vad nästa steg är. Du vet att du testar, förbättrar och utvärderar din idé. Du upptäcker att du kommer att möta hinder – falla, tvivla och resa dig igen. Men så kommer det största av tvivel exakt innan ditt genombrott. Tänk dig att du åker på en väg, möter ett hinder och måste göra en U-sväng. Från fylld av motivation ner i en svacka och sedan hittar du ny kraft igen. Din känsla kanske blir som att börja om från början, tvivlet är som störst nu och du vill bara ge upp din idé. Du kanske till och med kör i diket, fastnar totalt och förstår att du behöver hjälp.
Du står med din bil i diket. Nyss befann du dig i rätt riktning, nu är du arg på dig själv eller omständigheterna som gjorde att du gled ur spår och fastnade i snön. Du testar först att själv ta dig upp. Du är kreativ. Hittar granris i skogskanten som du lägger under däcken. Men diket är för brant och du kommer inte hela vägen upp. Den enda trafikanten som stannar och frågar om du behöver hjälp har inte rätt verktyg för situationen. Men ni försöker tillsammans. En styr och gasar och en puttar på. Men kraften räcker inte till just nu. Du ringer bilbärgare och i väntan på hjälpen utvärderar du situationen. Det här är vad som hänt, du löste det och snart kommer du vidare.
Du är en erfarenhet rikare, du har odlat tillit. Du använder den och fokuserar på varför du en gång påbörjade det du först ville. Här kommer en punktlista som visar olika tillfällen i livet där vi sätts i tvivel, men har något som påverkar vår tillit till att fortsätta framåt. Från idé till tvivel till tillit. Vi står inför ett val.
Utbildning
Relationer
Arbete
Hälsa
Flytt
Projekt
Situationer
Föräldraskap
Egenföretagande
Vid alla dessa tillfällen har vi olika erfarenheter och kunskaper som påverkar tilliten. Skillnaden som kan vara avgörande är OM vi varit med om liknande vid ett tidigare tillfälle. Det är på gott och på ont. Vi jämför. Hur gick det förra gången, vad hände, vad gjorde du då. Och detta OM kan verkligen skapa hinder om det tidigare kändes som ett misslyckande. Då kommer alla de känslorna från den gången att ge dig tvivel och du får jobba hårt för att hitta tillit till att du denna gång valt rätt, gör rätt och INTE vill ha motsatsen. Motsatsen som kan vara att om du inte gör detta nu så är alternativet något du inte vill uppleva. Det gör att du fortsätter och bygger upp din tillit.
Tänk vilken kraft du besitter i hur du påverkar. Det är ett ständigt samspel mellan din egen vilja och omgivningens inverkan på dig. När du aktivt påverkar din omgivning genom val, handlingar och ord, skapar du förändring. Du inspirerar andra, formar dina relationer och styr ditt liv i den riktning du själv väljer. Att inse din egen påverkan ger dig kraft och ansvar.
Samtidigt påverkas du av andra människor, deras erfarenheter och omständigheter. Det kan vara genom samtal, kultur, motgångar eller framgångar. Att tillåta dig att påverkas betyder inte att tappa dig själv, utan att vara öppen för nya perspektiv och växa av dem. Nyckeln ligger i balansen. Att veta när du ska stå fast vid din egen övertygelse och när du ska vara mottaglig för förändring. Tillit spelar en stor roll. Tillit till dig själv, att du kan navigera mellan att leda och att låta dig ledas, utan att förlora din riktning.
Tänk vilken kraft du besitter i hur du påverkar.
Tänk på hur din kraft påverkar.
Veronica Lindh – din inspiratör
Om skribenten:
Veronica Lindh är en engagerad inspiratör, skribent och kursledare inom personlig utveckling. Med passion för självledarskap vill hon inspirera till att skapa utrymme för det som betyder mest. Hennes erfarenheter av sorg och sjukdom ger henne en unik förmåga att se möjligheter med pennan som verktyg.
Veronica är grundare av Autensia som öppnar onlinekurser 2025.
Följ, läs mer och inspireras på www.autensia.se