Inlägg

Livets alla roller, tjänar de oss?
Livets alla roller. Tjänar de oss? Får du vara den du är?

Kraften i att avsluta
Att avsluta ger en känsla av lättnad och skapar utrymme för nya idéer och möjligheter.

Låt rädslan bli ditt bränsle
Ibland står vi inför stora val i livet, men det är på andra sidan av rädslan som friheten väntar.

Hur ser det ut med din självmedkänsla?
Hur ser det ut med din självmedkänsla? Det kan vara betydligt enklare att känna medkänsla och empati för andra människor än oss själva.

Ta hand om de här 3 så både mår och presterar du bättre
Genom att fokusera på din egen utveckling och tillväxt så blir du uthålligare och bättre utrustad för att möta motgång.
Senaste Poddavsnitten

Stanna upp och se hur långt du har kommit
Det är i pauserna vi hittar klarsynthet och ser var vi befinner oss.
January 15, 2025
8:53 pm

Kill your darlings
Vilka “darlings” behöver du kanske säga farväl till för att fokusera på det som verkligen bär dig framåt?
January 3, 2025
3:23 pm

Liten förändring med stor effekt
Vill du skapa hållbar förändring? Ta små steg så att du inte kan låta bli dem.
December 29, 2024
7:03 pm

Omvärdera: Tålamod – Perspektiv – Beslut
När vi vågar välja bort och i stället lägga vårt fokus på färre men mer betydelsefulla saker, skapas utrymme för det som verkligen gör skillnad.

Self-care eller egenvård – från det nya svarta till det nya tidlösa
Genom att välja self-care i våra små stunder ger vi oss själva tillstånd att må bra på ett holistiskt plan.

Har du mer än 24 timmar på ett dygn?
Hur fyller ni era 24 timmar med mening och närvaro? Vilka val gör ni för att skapa balans i era liv?
Senaste Poddavsnitten
Mest lästa artiklar
June 13, 2021
5:58 pm
August 8, 2022
8:14 pm
January 26, 2025
7:16 pm
August 9, 2021
11:34 am
May 27, 2021
5:09 pm
January 15, 2025
8:53 pm
No posts found