
Personlig utveckling
Ge till dig själv det du ger till andra
Att vara en ständig givare utan att ge tillbaka till sig själv kan bli en fälla.
Att vara en ständig givare utan att ge tillbaka till sig själv kan bli en fälla.
Vilka knep finns att ta till när motivationen går upp och ner?
Underskatta inte alla fantastiska bedrifter vi gör även i vardagen.
Trots att det är lätt att hjälpa andra så har vi oftast väldigt svårt för att be om hjälp.
När vi sover cementeras kunskap och minnen till långtidsminnet. Om vi sover gott kan våra färdigheter inom musik, sport, träning, dans samt språk optimeras.