Ibland är det jättesvårt men jag kan garantera att du kommer ta dig igenom även det här. Du har ju klarat allt hittills. Du är här nu. Du kanske inte har fått exakt de resultaten du vill ha men oavsett så växer din erfarenhet. Utmaningar är en del av livet och det är i de som allt avgörs. Det är då vi bestämmer oss för att fortsätta eller ge upp. Det är då vi tar reda på vem vi är. Fortsätt läsa för här kommer 4 saker som ser till att du inte ger upp när det blir svårt.
- Ibland är det extra besvärligt, jag vet, men kom ihåg att det du upplever är temporärt. Även om det inte känns så. Det spelar inte ens någon roll hur länge du har varit i given situation. Det enda du behöver veta är att den är temporär, den kommer att passera. Allt förändras hela tiden. Det är vetenskap, läs en bok om fysik om du inte tror mig. Universum och världen är i konstant förändring och det är du också. Så istället för att se en deppig väg in i mörker så kom ihåg att det finns ljus i andra änden som du kommer närmare varje dag. Du ”går igenom ett helvete” tänker du och det stämmer säkert men observera orden, ”går igenom” du är inte där för att stanna.
- Mitt i utmaningen innan du har fått resultaten du strävar efter kan det vara lätt att bli desperat efter framgång och det kan förändra ditt fokus som i sin tur påverkar resultatet. Kom ihåg varför du satte igång från början. Du kanske startade ett företag för att du vill styra över din tid och ha mer tid till det du tycker är roligt men nu tänker du bara på att du måste få det här att funka. Då har du ju skiftat fokus helt. Så hitta tillbaka till varför du satte igång. Det blir inte bara roligare att fortsätta, resultatet förändras. Ibland kan det vara till stor hjälp att skapa fysiska påminnelser om varför du gör det du gör. Sätt din väckarklocka 10 minuter tidigare varje morgon och vig den tiden till att verkligen landa i syftet.
- Stor framgång tar tid och det kan bli svårt att hålla tron på din egen förmåga vid liv. Framför allt när du om och om igen misslyckas på vägen mot ditt mål. Kom ihåg att det här är en del av processen och var noga med att dokumentera dina framsteg oavsett hur små de är, för då har du något som kan påminna dig om att du visst är kapabel och att du klara det här. Du kan också passa på att fråga någon annan, för även om din tro på dig själv sviker så innebär inte det att någon annans har gjort det.
- Sist men inte minst så kom ihåg att det är okej att be om hjälp, det är en styrka. Du behöver inte vara ”self made”, jag undrar ofta om det ens är möjligt? Så innan det går så långt att du fullständigt skiter i det och ger upp, så fixa hjälpen du behöver. Kontakta någon som kan hjälpa dig att stärka dina mentala resurser och ge dig redskapen du behöver för att fortsätta göra framsteg oavsett hur små de är. Du har klarat allt hittills så varför skulle du inte klara det som kommer.