Hur ser det ut med din självmedkänsla? Det kan vara betydligt enklare att känna medkänsla och empati för andra människor än oss själva.
Genom att fokusera på din egen utveckling och tillväxt så blir du uthålligare och bättre utrustad för att möta motgång.
Visste du att mindre av något kan ge mer och i sin tur innebära mer tid?
Det är i pauserna vi hittar klarsynthet och ser var vi befinner oss.