Personlig utveckling

Vad är “dina nästa tre” frågar vi varandra hemma. Varför tre? Vi uppskattar kognitiv enkelhet för att få saker gjorda utan att det känns betungande.

Mental träning och fysisk träning går hand i hand. Jobbet måste göras för att det skall bli resultat. Musklerna byggs inte av att du lärde

Vill du ha specifika resultat så rikta din ansträngning. När du agerar i linje med det du vill ha så kommer du att göra framsteg.

Mindset, fokus och rutiner försämrar eller förbättrar vår produktivitet, dvs. vår förmåga att arbeta effektivt. Jag får ofta frågan “hur hinner du med allt”.