Inlägg
Skala bort det som inte är du och möt dig själv
I en värld som ständigt ber oss att vara mer, göra mer, prestera mer – finns det en tyst kraft i att skala av. Skala bort förväntningarna. Maskerna.
Tankar om verkligheten
Vi har en tendens att vilja förändra på verkligheten så att den passar oss i stunden.
Odla tillit
Tänk vilken kraft du besitter i hur du påverkar. När du aktivt påverkar din omgivning genom val, handlingar och ord, skapar du förändring.
Går du runt och väntar på motivation?
Går du runt och väntar på motivation? Väntan i sig är en passiv aktivitet och det krävs ansträngning för att utveckla nya tankar för att komma vidare.
En dag kommer du att sluta ögonen för sista gången
Tänk om du visste att den sista dagen var här. Vad skulle du vilja känna då? Är du nöjd med hur du har levt, eller skulle det finnas saker du ångrar?
Senaste Poddavsnitten
Stanna upp och se hur långt du har kommit
Det är i pauserna vi hittar klarsynthet och ser var vi befinner oss.
January 15, 2025
8:53 pm
January 5, 2025
7:07 pm
Kill your darlings
Vilka “darlings” behöver du kanske säga farväl till för att fokusera på det som verkligen bär dig framåt?
January 3, 2025
3:23 pm
Liten förändring med stor effekt
Vill du skapa hållbar förändring? Ta små steg så att du inte kan låta bli dem.
December 29, 2024
7:03 pm
Self-care eller egenvård – från det nya svarta till det nya tidlösa
Genom att välja self-care i våra små stunder ger vi oss själva tillstånd att må bra på ett holistiskt plan.
Har du mer än 24 timmar på ett dygn?
Hur fyller ni era 24 timmar med mening och närvaro? Vilka val gör ni för att skapa balans i era liv?
